Xông hơi khô là một trong những liệu pháp giúp nâng cao sức khỏe hiệu quả và an toàn nhất. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về hình thức xông hơi này và chỉ quen thuộc với cách xông hơi bằng nước nóng. Vậy hình thức xông hơi khô là gì và những lưu ý khi xông hơi khô mà bạn nên nắm được như sau.

Những thông tin chi tiết về sản phẩm phòng xông hơi khô

I. Xông hơi khô là gì?

Xông hơi khô là phương pháp xông bằng nhiệt khô ở trong không gian phòng kín. Đây là loại phòng được làm chủ từ chất liệu gỗ thông với lượng nhiệt được hình thành từ đá sauna tỏa nhiệt kết hợp với máy xông hơi khô.

Những viên đá sauna được đặt trên các thanh điện trở rải đều ở khắp phòng. Khi nhiệt độ tăng lên có tác động hỗ trợ làm nóng cơ thể nhiệt độ từ 50-75 độ C với độ ẩm đạt mức 10%. Ngoài ra, để tăng nhiệt độ, độ ẩm trong phòng và khi xông hơi bạn có thể nhỏ thêm lượng nước và tinh dầu lên đá để đạt hiệu quả xông hơi tốt hơn.

II. Hiệu quả khi xông hơi khô

Không phải ngẫu nhiên mà phòng xông hơi khô được ưa chuộng và đem lại nhiều lợi ích tuyệt vời như vậy:

1. Tạo sự thư giãn, thoải mái

Xông hơi trong một khoảng thời gian với nhiệt độ cao phòng kín đáo cùng mùi hương gỗ tự nhiên sẽ giúp cơ thể bạn cảm thấy thư giãn, dễ chịu. Có thể nói đây là một phương pháp giúp chữa lành cơ thể và cân bằng trạng thái tinh thần, giảm thiểu mệt mỏi và căng thẳng hiệu quả.

2. Tăng cường hệ miễn dịch

Xông hơi có tác dụng kích thích hệ miễn dịch của cơ thể nếu thực hiện xông hơi khô đều đặn hệ thống tuần hoàn máu sẽ hạn chế tối đa sự rối loạn và lưu thông ổn định hơn. Đồng thời giúp cải thiện được triệu chứng tăng giảm huyết áp hiệu quả hoặc hoa mắt chóng mặt khi đứng dậy.

Tác dụng khi sử dụng phòng xông hơi khô

3. Làm đẹp da

Biện pháp xông hơi giúp làm nóng cơ thể và bài tiết mồ hôi. Thông qua tuyến mồ hôi giúp loại bỏ bụi bẩn và độc tố sẽ bị đẩy ra bên ngoài nhanh chóng. Từ đó giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và loại bỏ các sợi bã nhờn trong da giúp là sạch và làm da sáng mịn hơn. Ngoài ra, khi xông hơi ở phòng xông hơi khô còn giúp trừ khử vi khuẩn, ký sinh trùng đem lại hiệu quả giảm mụn đáng kể.

4. Giảm mỡ hiệu quả

Ngoài những lợi ích như giảm thiểu stress, căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch và chăm sóc da. Mẫu phòng xông hơi còn được biết đến mang lại hiệu quả giảm cân bởi khi hơi nóng bốc lên sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa kết hợp với liệu pháp ăn uống hợp lý chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe mạnh. Nghiên cứu cho rằng với một lần xông hơi sẽ giúp bạn tiêu tốn lượng calo tương đương 20-30 lần chạy bộ.

III. Những lưu ý trước khi xông hơi khô là gì?

Không giống như hình thức xông hơi ướt vì không có hơi nước để tạo độ ẩm cho phòng xông hơi khô rất thấp chỉ khoảng 10%. Để quá trình sử dụng phòng xông hơi hiệu quả hơn bạn cần tắm hoặc làm sạch cơ thể trước khi bước vào phòng xông. Bởi vì điều này sẽ giúp làn da được dưỡng ẩm hơn, dễ thích ứng khi nhiệt độ trong phòng thay đổi.

Về phần trang phục nên chọn loại quần áo mỏng hoặc có thể quấn một tấm khăn mềm để xông hơi. Khi nhiệt độ cao, độ ẩm thấp dễ khiến cơ thể bị mất nước vì vậy bạn nên uống một cốc nước để bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể đồng thời tránh bị hao nước quá mức.

Những lưu ý khi sử dụng phòng xông hơi khô

IV. Địa chỉ lắp đặt phòng xông hơi khô uy tín

Hy vọng những nội dung mà chúng tôi chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thế nào là phòng xông hơi khô và cách xông hơi khô như thế nào để đạt hiệu quả cao. Tùy vào thể trạng, nhu cầu của mình mà bạn có thể thực hiện phương pháp xông hơi sao cho an toàn và hiệu quả nhé.

Nếu quý khách hàng mong muốn trải nghiệm xông hơi đơn giản tại nhà có thể đến với Nội thất Phương Đông. Đây là đại lý cấp I hàng đầu chuyên cung cấp phòng xông hơi nói chung và xông hơi khô nói riêng chính hãng với mức giá cạnh tranh trên thị trường. Với hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực cung cấp thiết bị phòng tắm chúng tôi tự tin đem đến cho người tiêu dùng sản phẩm chất lượng, mẫu mã đẹp và đa dạng.

Nhờ hệ thống showroom trải dài khắp Bắc vào Nam bạn sẽ có cơ hội trải nghiệm thực tế sản phẩm ở chi nhánh gần mình nhất. Hiện tại chúng tôi đã trưng bày rất nhiều mẫu phòng xông hơi để khách hàng tham khảo và lựa chọn với đội ngũ nhân viên tận tình, trình độ cao chắc chắn sẽ giúp bạn có một không gian xông hơi hoàn hảo.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590