Sau một ngày dài làm việc, nếu bạn muốn chăm sóc da mặt một cách nhanh chóng và hiệu quả, hãy dành vài phút để xông hơi. Điều này đặc biệt hữu ích cho những ai đang gặp rắc rối với mụn cám, mụn ẩn hay mụn đầu đen. Xông mặt không chỉ giúp làm sạch da mà còn hỗ trợ điều trị mụn, vì vậy bạn nên chú ý đến phương pháp này qua những hướng dẫn cụ thể được Nội thất Phương Đông chia sẻ trong bài viết sau.

Xông hơi trị mụn và những lưu ý quan trọng

I. Lợi ích khi xông hơi mặt theo đúng quy trình

Nhiều người đã chọn phương pháp xông mặt để trị mụn vì đây là một bước trong quy trình chăm sóc da mang lại hiệu quả cao. Xông hơi cho da mặt sẽ mang lại những lợi ích sau:

1. Vệ sinh da

Xông hơi giúp mở rộng lỗ chân lông, từ đó làm sạch sâu bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trong da. Khi lỗ chân lông được mở, mụn đầu đen cũng trở nên mềm hơn, giúp việc loại bỏ chúng dễ dàng hơn.

2. Loại bỏ vi khuẩn gây viêm nhiễm

Hơi nước nóng kết hợp với các tinh chất từ nguyên liệu xông có khả năng tiêu diệt vi khuẩn và tạp chất gây ra mụn, giúp ngăn ngừa và điều trị mụn một cách hiệu quả.

3. Dưỡng ẩm

Khi da bị khô, nó sẽ tiết ra nhiều dầu nhờn để giữ ẩm, làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Xông hơi là cách giúp da được cấp ẩm tự nhiên, nhờ đó vừa ngăn ngừa mụn, vừa giữ cho da luôn mềm mại.

4. Tăng cường tuần hoàn

Xông hơi trị mụn cũng giúp cải thiện lưu thông máu ở vùng da mặt, kích thích sản xuất collagen và elastin – hai dưỡng chất quan trọng giúp da luôn săn chắc và trẻ trung. Khi da khỏe mạnh, các vấn đề về mụn sẽ giảm đi đáng kể.

Xông hơi đúng cách đem lại lợi ích cho sức khỏe

II. Quy trình thực hiện các bước xông hơi trị mụn cho mặt

Nguyên liệu dùng để xông hơi có thể thay đổi tùy theo sở thích và mục đích sử dụng. Đối với xông mặt nhằm trị mụn, một số nguyên liệu phổ biến thường được chọn bao gồm sả, chanh, lá tía tô, gừng, vỏ bưởi và muối hột. Dưới đây là một công thức xông mặt trị mụn mà bạn có thể tham khảo.

1. Chuẩn bị:

 • 1 quả chanh

 • 5-6 cây sả

 • 1 muỗng cà phê muối hột

 • 1 lít nước sạch

2. Cách thực hiện:

 • Rửa sạch tất cả các nguyên liệu. Đập dập sả và thái lát chanh (còn nguyên vỏ).

 • Cho tất cả các nguyên liệu vào 1 lít nước rồi đun sôi cho đến khi bạn ngửi thấy mùi thơm nhẹ của chanh và sả. Sau đó, đổ nước xông ra một tô.

 • Rửa mặt sạch (nếu có trang điểm hoặc bụi bẩn nhiều, bạn có thể dùng thêm nước tẩy trang). Dùng một chiếc khăn sạch lớn (kích thước như khăn tắm) trùm kín đầu và hơ mặt trên tô nước. Bạn nên đứng cách tô khoảng 2 gang tay để tránh bị bỏng. Nếu không có khăn lớn, bạn có thể sử dụng khăn mặt: nhúng vào nước xông, vắt ráo nước và đắp lên mặt (nhớ tránh đắp khi khăn còn quá nóng). Nhắm mắt lại, hít thở sâu và thư giãn để cảm nhận hơi nước thấm sâu vào da. Thời gian xông mặt nên chỉ khoảng 10 phút.

 • Sau khi xông, rửa mặt lại bằng nước lạnh và tiếp tục với các bước dưỡng da tiếp theo.

Xông hơi mặt cần đảm bảo về thời gian 

III. Những lưu ý đặc biệt trong quá trình xông hơi mặt

Xông mặt trị mụn là một phương pháp đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà, nhưng để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần lưu ý một số điều sau đây. Nếu không thực hiện đúng cách, việc xông mặt có thể phản tác dụng.

Trước khi xông, hãy uống một chút nước để giữ ẩm cho cơ thể, vì bạn sẽ tiếp xúc với nhiệt độ cao. Thời gian xông chỉ nên kéo dài tối đa khoảng 10 phút; nếu xông quá lâu, da có thể bị tổn thương do hơi nóng.

Không nên lạm dụng phương pháp này, chỉ thực hiện 2-3 lần mỗi tuần là đủ. Sau khi xông hơi, bạn cần “đóng” lỗ chân lông lại. Tốt nhất là sử dụng toner, đắp mặt nạ và thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt. Những bước này sẽ giúp da săn chắc và tràn đầy sức sống.

Nếu bạn có làn da rất khô hoặc mắc bệnh chàm, hãy cẩn thận hơn khi xông hơi. Tốt nhất là nên thử xông trong thời gian ngắn để xem có phản ứng gì không. Nếu tình trạng mụn của bạn nghiêm trọng, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn các phương pháp trị mụn an toàn và hiệu quả hơn.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590