Lưu ý khi sử dụng máy xông hơi mini

Máy xông hơi nhằm phục vụ nhu cầu sử dụng của người dùng hiện nay thường có kích thước nhỏ gọn khiến không gian của bạn nhưng không phải ai cũng rõ những lưu ý khi sử dụng máy xông hơi mini để đạt được hiệu quả tối ưu. Hãy cùng chúng tôi hiểu thêm về sản phẩm này và làm sáng tỏ băn khoăn trên qua một số thông tin trong bài viết dưới đây.

Các máy xông hơi mini đã và đang mang đến cho người dùng nhiều tiện ích trở thành xu hướng tiêu dùng của đông đảo khách hàng Việt.

Máy xông hơi mini hiện nay được chia làm 2 loại xông khô và xông ướt nhằm đáp ứng nhu cầu sử dụng của người dùng, mỗi loại lại chia nhỏ làm nhiều mức công suất nhằm phù hợp với kích thước hay thiết kế phòng xông có sẵn, đa dạng thương hiệu giúp người dùng dễ dàng lựa chọn, nhiều mức giá cho phù hợp mức chi tiêu nhằm thỏa mãn nhu cầu mua sắm, nên bạn cần tìm hiểu trước khi mua cho kỹ càng.

Cũng bởi nguyên lý hoạt động của 2 loại máy xông này khác nhau nên tác dụng và lợi ích mà chúng mang đến cho người dùng cũng khác nhau nhưng đều có chung một mục đích nhằm nâng cao sức khỏe của người dùng.

Máy xông hơi ướt là dòng sử dụng hơi nước được đun sôi sau đó đưa vào phòng xông qua đường ống chịu nhiệt, khiến nhiệt độ tăng lên đạt khoảng 45 độ C và độ ẩm lên tới gần 100 % giúp giúp lỗ chân lông mở rộng đẩy các độc tố, bài tiết mồ hôi, thải trừ cặn bã bên trong cơ thể ra ngoài, da được làm mềm, mịn. Không những thế xông hơi ướt còn giúp giải tỏa mệt mỏi, đem lại cảm giác thư giãn, giúp cải thiện bệnh của người mất ngủ, giúp người bị hen suyễn dễ thở hơn, ….

Máy xông hơi ướt gia đình cần lắp trong các không gian phù hợp có trần cao dưới 2300 mm, không gian cần giữ được nhiệt có thể sử dụng kính, nhựa chuyên dụng hay không gian ốp gạch men,…

Còn máy xông hơi khô sinh nhiệt bằng cách sử dụng đá được nung nóng trên các thanh điện trở khiến nhiệt độ trong phòng xông tăng đến hơn 70 độ C, nhưng độ ẩm chỉ đạt khoảng 10%, giúp cơ thể nóng lên tạo "cơn sốt nhân tạo" khiến cơ thể nóng lên, đổ mồ hôi để tự làm mát, giúp da được sát khuẩn nhẹ, có tác dụng lấy lại vóc dáng một cách an toàn, kích thích và tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhất là hơi nóng còn có tác dụng giảm đau, điển hình là người bệnh xương khớp, sử dụng xông hơi khô trong thời gian dài kết hợp với liệu trình các khớp xương hoạt động một cách trơn tru và các cơn đau giảm thiểu.

Máy xông hơi khô cần lắp trong các không gian bằng gỗ chuyên dụng cũng có kích thước dưới 2300 mm, giữ nhiệt.

Và bạn cần chú ý những điều này khi sử dụng các máy xông hơi mini

- Chú ý đến thời gian xông hơi

Thời gian xông hơi mỗi lần nên cách nhau ít nhất là 3 ngày, mỗi lần chỉ nên xông 10-15 phút. Bởi xông hơi liên tục có thể bị ảnh hưởng đến tim mạch, cơ thể mệt hơn. Phụ nữ không nên lạm dụng phòng xông hơi khô giảm béo thường xuyên vì sẽ làm cơ thể bị mất nước, cần dùng điều độ và phân chia hợp lý. Không gian xông trong phòng khá bí nên sử dụng thời gian dài có thể dẫn đến thiếu oxy, cơ thể nặng nề, mệt mỏi, phản tác dụng.

- Đối tượng xông hơi

Tùy từng đối tượng mà chọn lựa loại hình xông, thời gian xông cho phù hợp. Với những người sử dụng trẻ tuổi thể trạng bình thường có thể sử dụng cả xông ướt lẫn máy xông khô tại nhà với thời gian tối đa 15-20 phút, nhưng với những người dùng cao tuổi hay có thể trạng không tốt hay được lời khuyên của bác sỹ thì thời gian xông thường giảm xuống tùy mức độ. Chú ý tình trạng cơ thể sau mỗi lần xông và chỉ tiếp tục khi thấy thoải mái sau mỗi lần xông. Nếu thấy mệt mỏi hoặc chóng mặt sau mỗi lần xông thì không nên tiếp tục nữa.

- Trước khi xông hơi

Không nên ăn quá no hay sử dụng chất cồn trước khi xông hơi ảnh hưởng không tốt đến tình trạng tim mạch, huyết áp, làm giảm chức năng tiêu hóa, xấu nhất có thể dẫn tới tình trạng rối loạn tim mạch hoặc nguy hiểm hơn là nhồi máu cơ tim và đột quỵ, bệnh về dạ dày, tai biến, …

- Khi xông hơi

Không nên vận động mạnh khi xông hơi, cần hít vào từ từ bằng đường mũi, rồi thở ra từ từ bằng đường miệng và thả lỏng.

- Sau khi xông hơi

Lau bằng khăn khô rồi mới sử dụng các thiết bị tiện ích và bạn cần cách ít nhất 6 giờ mới có thể tắm chứ tuyệt đối không nên tắm sau khi xông hơi sẽ khiến các lỗ chân lông co thắt lại, và giữ nước gây ứ trệ, giảm lưu thông máu, khiến cơ thể đau nhức và có thể bị cảm nhiễm, đặc biệt là tạng phổi, và tiêu hóa kém.

Bạn có thể sử dụng thêm các đồ uống nóng ( xông ướt ) hay nước ép ( xông khô ) để bù năng lượng sau xông hơi.

Một số thương hiệu máy xông hơi được người tiêu dùng lựa chọn nhiều như : máy xông hơi Sika chính hãng, máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Gunsan, ...
Hẳn đến đây bạn đã biết những lưu ý khi sử dụng máy xông hơi mini rồi chứ.

Đến với showroom chúng tôi để tư vấn viên giúp bạn chọn lựa mẫu sản phẩm phù hợp, để được trả nghiệm thực tế sản phẩm. Nếu vẫn còn thắc mắc bạn có thể liên hệ theo hotline hoặc truy cập website hoặc đến trực tiếp showroom để biết thêm thông tin chi tiết. Nhanh tay nhận ngay nhiều phần quà hấp dẫn, chiết khấu sốc, ưu đãi khủng khi mua hàng tại showroom