Tư vấn Nhà Tắm

Cách xông hơi sau sinh an toàn cho phụ nữ

  Cách xông hơi sau sinh an toàn cho phụ nữ, mọi thắc mắc xin liên hệ hotline, truy cập website hoặc đến trực tiếp showroom để được giải đáp.

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590

Nội dung tóm tắt

    Một trong những liệu pháp giúp lấy lại vóc dáng cho chị em mới sinh là cách xông hơi sau sinh an toàn cho phụ nữ sẽ là điều mà Nội Thất Phương Đông chia sẻ trong bài viết dưới đây. Cùng chúng tôi tìm hiểu về phương pháp này và có cái nhìn toàn diện hơn về xông hơi.
     
    Chị em nhất là chị em phụ nữ vừa mới “ vượt cạn “ thì hầu hết đều muốn lấy lại vóc dáng thon gọn một cách nhanh chóng nhưng an toàn nhất, vậy xông hơi có liên quan gì đến việc này ?
     
    Xông hơi khô hay xông hơi ướt cũng đều có tác dụng tốt và giúp người dùng giảm cân nhưng cơ thể phụ nữ sau khi sinh thường khá yếu, mẫn cảm nên phương pháp xông hơi ướt an toàn và “ nhẹ nhàng “ cho người dùng.

     
    xong-uot

    Xông ướt

     
    Xông hơi ướt sử dụng hơi nước có nhiệt độ cao khiến cơ thể toát mồ hôi, cải tạo làn da, giúp thải độc tố, chất cặn bã ( sản dịch ) ra ngoài giúp giữ vệ sinh cho cả mẹ và bé, phòng và tránh được các bênh da liễu, tránh lây nhiễm mầm bệnh từ mẹ sang con. Không những thế xông hơi còn giúp mẹ lưu thông khí huyết, giảm căng thẳng, thư giãn, mang lại cảm giác dễ chịu, giúp giấc ngủ sâu hơn, cũng giảm bớt những cơn đau nhức trên thân mình do căng cơ trong quá trình mang thai và sinh nở, các vùng hông, đáy chậu do bị đè nén thời gian dài, giảm sưng tấy của vết mổ. Nhất là các mẹ bị hen suyễn hay khó thở khi xông hơi ướt do tác dụng của nhiệt giúp các ống phế quản được giãn rộng, giúp việc hít thở được dễ dàng hơn.
     
    Sau 3 ngày bạn đã có thể xông hơi ướt với tình trạng đẻ thường còn đẻ mổ thì cần 1-2 tuần sau đẻ tùy vào sức đề kháng và sức khỏe của từng người.
    Tuy nhiên như đã nói ở trên hầu hết các sản phụ sau sinh sức đề kháng thường là khá yếu nên trong khi xông hơi cần sạch và kín gió để tránh các viêm nhiễm và cảm lạnh. 
     
    Với các phương pháp xông thông thường rất khó đạt được điều này và mỗi lần thực hiện thường cần khá nhiều thao tác chuẩn bị, mất thời gian dẫn đến nhiều mẹ “ ngại “ không xông hơi.
    Tuy nhiên khi sử dụng phòng xông hơi tại nhà thì bạn không còn cần băn khoăn điều này nữa. Bởi phòng xông khá kín, không lo lọt gió hay thất thoát nhiệt ra bên ngoài, công cuộc vệ sinh sau dùng cũng đơn giản hơn.
     
    xong-hoi-uot

    Phòng xông hơi ướt

     
    Phòng xông hơi gia đình được chia làm 2 loại :
    - Sử dụng phòng xông có sẵn đã bao gồm đầy đủ các chức năng như tắm đứng, xông hơi, massage chân, massage lưng, có thể thả chân để ngâm, hay sử dụng sục thủy lực để massage các cơ ở chân, bắp chân với các phòng xông có đế cao. Giá thành dao động từ 40 đến hơn 100 triệu tùy mẫu mã, tính năng, kích thước và chất liệu.
    - Sử dụng phòng xông hơi tự chế gồm 1 máy xông ướt phù hợp với gian phòng có sẵn là bạn có thể xông hơi, còn ngoài ra bạn có thể lắp thêm các vật dụng nhà tắm khác vào trong không gian xông để tạo sự tiện ích nhất. 
    Sử dụng phòng xông hơi gia đình bạn có thể sử dụng các loại lá hoặc mua tinh dầu về để xông hơi, khá tiện dụng và nhanh chóng.
     
    Các điều cần chú ý khi xông hơi :
    - Không gian xông cần kín, không dùng quạt hay điều hòa
    - Thời gian tốt nhất để xông là buổi chiều khi cơ thể đã hoàn toàn tỉnh táo, không xông vào đêm hay sáng
    - Tắm trước khi xông, tuyệt đối không tắm sau xông, bởi sau khi xông lỗ chân lông mở ra nếu bạn tắm lại rất dễ bị cảm, gây đột quỵ, máu huyết giảm lưu thông, đau nhức cơ thể, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.
    - Không ngâm mình trong bồn tắm tránh viêm nhiễm 
    - Không xông sau khi ăn no hay khi đói
    - Cần uống nước ấm để bù nước 
    - Không lạm dụng xông hơi, chỉ xông 2 lần/ tuần, mỗi lần 15 - 20 phút
    - Sau khi xông nếu cảm thấy cơ thể mệt mỏi hơn bình thường thì cần ngưng xông hơi và gặp bác sĩ để được tư vấn.

     
    dung-may-xong-uot

    Xông hơi ướt

     
    Trên đây là phương pháp xông hơi khoa học dành cho các sản phụ, giúp đảm bảo an toàn cho người dùng, nâng cao sức khỏe, giúp lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng.
     
    Bạn có thể tham khảo một số dòng máy xông hiện đang được sử dụng rộng rãi như máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Sika chính hãng, máy xông hơi Gunsan
    Một số dạng phòng xông có sẵn như phòng xông hơi Daros, phòng xông hơi Govern, phòng xông hơi Euroking,….
     
    Đến ngay với Nội Thất Phương Đông để được tư vấn viên giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp với giá thành tốt nhất, nhận ngay nhiều ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng tại showroom. Mọi thắc mắc xin liên hệ hotline, truy cập website hoặc đến trực tiếp showroom để được giải đáp.
    - Ngoài ra để cho không gian nhà bạn thêm đầy đủ và tiện nghi hơn bạn có thể tham khảo thêm một số hạng mục khác như: bếp từ đôi, báo giá phòng xông hơi gia đình, kích thước máy hút mùi,Lắp máy xông hơi tại nhà, bồn tắm nhựa, bếp từ Bosch, máy rửa bát bosch âm tủ, máy rửa bát rẻ nhất , máy hút mùi bosch, máy hút mùi hafele, máy hút mùi canzy, lắp máy xông hơi ướt, giá phòng xông hơi khô, ... chất lượng tốt nhất hiện nay.

    Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590

    Bài viết liên quan
    x

    Nội Thất Phương Đông
    Số 12 Thanh Nhàn - Hai Bà Trưng - Hà Nội

    (Cách bệnh viện Thanh Nhàn 100m)

    Tel: (024)3.994.7498

    Hotline:0975.742.889 - 0916.626.882

    bản đồ đường đi

    x

    BẾP PHƯƠNG ĐÔNG TÂY NINH QL 22, ấp Lộc Trác, Gia Lộc, Trảng Bàng, Tây Ninh

    Tel:0938.155.444

    Hotline:0938.155.444

    Giới Thiệu Về Showroom

    bản đồ đường đi

    x

    BẾP PHƯƠNG ĐÔNG VŨNG TÀU TP Bà Rịa, Tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu

    Tel:0938.155.444

    Hotline:0938.155.444

    bản đồ đường đi

    x

    79/9A Hùng Vương, Phú Cường, TP Thủ Dầu Một, Bình Dương

    Tel:028.66.764.220

    Hotline:0938.155.444

    Giới Thiệu Về Showroom

    bản đồ đường đi

    x

    Nội Thất Phương Đông Phú Quốc

    Tel: 0938.155.444

    Hotline:0938.155.444

    Giới Thiệu Về Showroom

    bản đồ đường đi

    x

    Nội Thất Phương Đông 10 Huỳnh Tấn Phát

    Tel:028.668.238.25

    Hotline: 0936.398.390

    Giới Thiệu Về Showroom

    bản đồ đường đi

    x

    171 Võ Văn Ngân,P.Linh Chiểu, Thủ Đức TP.HCM

    Tel:028.668.238.25

    Hotline:0936.398.390

    Giới Thiệu Về Showroom

    bản đồ đường đi

    x

    Nội Thất Phương Đông 402 Hoàng Văn Thụ

    (Gần bệnh viện tân bình)

    Tel:028.6682.3825

    Hotline: 0936.398.390

    bản đồ đường đi

    x

    Nội Thất Phương Đông 79 Lý Thái Tổ

    ((Cách ngã bảy 50m))

    Hotline:0936.398.390

    bản đồ đường đi

    x

    67 Huỳnh Tấn Phát, Hoà Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng

    Tel:0938.211.551

    Hotline:0938.211.551

    x

    197 Nguyễn Văn Linh, Nam Dương, Hải Châu

    Hiện showroom đang sửa chữa, mọi giao dịch vui lòng chuyển về địa chỉ

    67 Huỳnh Tấn Phát, Hoà Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng

    Tel:0938.211.551

    Hotline:0938.211.551

    x

    186 Hoàng Quốc Việt - Bắc Từ Liêm - Hà Nội

    Hiện showroom đang sửa chữa, mọi giao dịch vui lòng chuyển về địa chỉ: 185 Nguyễn Trãi hoặc 12 Thanh Nhàn

    Hotline: 0969.174.266

    bản đồ đường đi

    x

    Thanh Xuân, Hà Nội

    Hotline 1: 094.734.8008

    Hotline 2: 0961.534.186

    x

    185 Nguyễn Trãi Đã chuyển về: 247 Vũ Tông Phan, P.Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội

    Hotline 1: 094.734.8008

    Hotline 2: 0961.534.186

    bản đồ đường đi

    x

    BẾP PHƯƠNG ĐÔNG ĐỒNG NAI Tp.Biên Hòa, Đồng Nai

    Tel:090.345.0589

    Hotline:090.345.0589

    bản đồ đường đi

    Đóng
    X
    Chat hỗ trợ
    Chat ngay
    DMCA.com Protection Status
    Khuyến mãi đặc biệt