Khi áp lựa công việc khiến con người trở lên căng thẳng mệt mỏi thì việc lựa chọn loại hình xông hơi để vừa có thể giảm căng thẳng, vừa có thể chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe rất được khách hàng ưa chuộng. Máy xông hơi gia đình là một trong những dòng sản phẩm được nhiều khách hàng ưa chuộng với thiết kế nhỏ gọn giúp bạn có thể tạo phòng xông hơi ngay trong phòng tắm của gia đình. Tuy nhiên Nội Thất Phương Đông vẫn nhận được nhiều câu hỏi xoay quanh vấn đề "Máy xông hơi có nên dùng hay không ", bài viết dưới đây sẽ giúp quý khách hàng hiểu rõ về dòng sản phẩm này. 

Bài viết liên quan
Máy xông hơi ướt giá rẻ
Máy xông hơi mini loại nào tốt

Máy xông hơi có nên dùng hay không

Máy xông hơi được nhiều khách hàng biết đến với công dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi, chữa các bệnh cảm cúm, đau đầu...Ngoài ra sử dụng máy xông hơi còn có tác dụng chăm sóc sắc đẹp và giảm cân an toàn hiệu quả.

Sự ra đời của các máy xông hơi gia đình gồm máy xông hơi ướt, máy xông hơi khô, thiết bị xông hơi đã góp phần nâng cao hiệu quả trị liệu. Hơn thế, việc mang phòng xông hơi về với gia đình bạn chính là một trong những sự lựa chọn đang ngày càng được ưa chuộng hiện nay. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về những lợi ích thiết thực của máy xông hơi.

Xông hơi được biết đến là một phương pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao trong việc phòng và chữa bệnh. Mọi căng thẳng, mệt mỏi sau một ngày làm việc sẽ được xóa tan thay vào đó là tinh thần sảng khoái để bắt đầu một ngày mới với giấc ngủ ngon. Các tế bào độc tố sẽ được giải phóng qua các lỗ chân lông mang đến một làn da mịn màng, căng mịn. Do vậy, việc lắp đặt một máy xông hơi tại nhà được nhiều gia đình ưu tiên chọn lựa vì lợi ích thiết thực nó mang lại. Nó không chỉ giúp bạn có cảm giác khoan khoái như khi ở Spa cao cấp mà máy xông hơi gia đình với những tính năng ưu việt sẽ giúp cả gia đình thư giãn sau một ngày làm việc mệt nhọc.

Máy xông hơi được trang bị những linh kiện hiện đại an toàn tuyệt đối cho người sử dụng như :

- Thiết kế nhỏ gọn và lắp đặt tiện lợi dành cho mọi nhà: các gia đình có thể lắp đặt nó ngay cả trong phòng tắm đứng với diện tích nhỏ. Chỉ với 1 Máy Xông Hơi công suất nhỏ khoảng 440Kwh cũng đủ để giải tỏa và tiết kiệm thời gian làm nóng.

- Bảng điều khiển cảm ứng tiện lợi ngay trong phòng tắm: Bạn có thể dễ dàng tự điều chỉnh nhiệt độ phù hợp với cơ thể mình mà không cần phải bước ra khỏi phòng.

- Tiết kiệm điện năng: Với máy xông hơi bạn chỉ tiêu tốn 1Kw điện/ 30 phút xông hơi. Hơn thế, thời gian khởi động của máy xông hơi chỉ trong 2 phút, trong khi các máy khác lên đến 8 phút nên bạn có thể nhanh chóng thư giãn mà không cần chờ đợi lâu.

- Lưu giữ hơi tinh dầu trong suốt cả quá trình xông hơi, đây là điểm nổi bật so với nồi xông hơi truyền thống.

 

Hình ảnh máy xông hơi ướt Sika

 

Cả máy xông hơi khô và máy xông hơi ướt đều đem lại lợi ích về mọi mặt cho người sử dụng

+ Trị huyết áp cao: Theo nghiên cứu quá trình xông hơi có tác dụng vừa làm giãn nở mạch máu ngoại biên vừa tăng tiết mồ hôi để thông thoát bớt nước ra bên ngoài cơ thể. Hai yếu tố này đều có tác dụng giảm nhẹ áp lực lên tim và lên thành mạch. Việc bài tiết nước ra khỏi cơ thể bằng đường mồ hôi không những không làm mệt thận mà nó còn tránh được những phản ứng phụ không cần thiết khi phải dùng những chất hoá dược lợi tiểu để làm hạ huyết áp.

+ Chống béo phì: nếu bạn xông hơi liên tục trong khoảng thời gian từ 25 đến 30 phút, bạn sẽ tiêu hao nhiều năng lượng, tương đương với 45 phút đi bộ, hoặc 25 phút vận động mạnh. Mỗi lần xông hơi, cơ thể bài tiết 0,7-1 lít nước và tiêu hao khoảng 600 kcal. Ngay sau khi xông hơi, bạn sẽ giảm 0,8-1 kg. Tuy nhiên, cũng giống như mọi phương pháp giảm béo khác, bạn vẫn cần phải tuân thủ theo một quy trình nhất định.

+ Trị "cảm phong hàn" hữu hiệu: Sử dụng máy xông hơi giúp đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, sát trùng đường hô hấp trên, giúp cảm thấy nhẹ nhõm, thoải mái, hết nghẹt mũi.

+ Thải độc tố ra ngoài cơ thể: Xông hơi mang lại một lợi ích giúp mồ hôi vã ra rất nhiều và các độc tố thải qua các lỗ chân lông nhờ đó giúp da mịn màng, người đang bị cảm sẽ cảm thấy nhẹ nhàng sau khi xông.

+ Giảm mệt mỏi: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ, sử dụng xông hơi giúp giảm sự mệt mỏi, đau nhức tan biến.

+ Làm sạch da: Xông hơi là một trong những phương pháp điều trị sức khỏe và vẻ đẹp làn da phổ biến nhất và lâu đời nhất. Khi đổ mồ hôi sâu, da được làm sạch và các tế bào da chết được thay thế. Mồ hôi thoát ra kéo theo vi khuẩn ra khỏi lớp biểu bì và ống dẫn mồ hôi. Xông hơi tuy không phải là cách chữa trị mụn trứng cá, nhưng nó giúp cải thiện da mụn do tác dụng làm sạch các lỗ chân lông từ trong ra ngoài nhờ việc đổ mồ hôi sâu.

 + Giảm căng thẳng: Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

+ Tạo một giấc ngủ sâu hơn: Nghiên cứu cho thấy xông hơi có thể tạo ra một giấc ngủ sâu hơn. Ngoài việc sản sinh Endorphins, khi nhiệt độ cơ thể tăng lên trong buổi tối và giảm xuống trước khi đi ngủ, sẽ tạo thuận lợi cho giấc ngủ. Nhiều người trên thế giới đã có giấc ngủ sâu sau khi xông hơi.

+ Chống bệnh tật : Nghiên cứu y học cho thấy xông hơi làm giảm đáng kể tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh và cúm. Khi tiếp xúc với nhiệt độ cao, thân nhiệt sẽ tăng lên, tạo ra một trạng thái “sốt giả”. Sốt kích thích quá trình chữa bệnh tự nhiên của cơ thể. Kết quả là, hệ thống miễn dịch sẽ sản xuất 1 số lượng lớn các tế bào bạch cầu và kháng thể để loại bỏ virus và các mầm bệnh khác.
Xông hơi có thể làm giảm tắc nghẽn xoang do cảm lạnh hoặc dị ứng, đặc biệt là xông hơi ướt (thêm tinh dầu bạch đàn vào nước để tăng hiệu quả và làm thư giãn). Hơi bốc lên sẽ giúp bạn cảm thấy khoẻ khoắn hơn.

Với máy xông hơi tại nhà các chị em có thể tự mua thảo dược để về xông hơi cho cả gia đình để bảo vệ sức khỏe cho mỗi thành viên trong gia đình. Nhờ những tác dụng và hiệu quả thiết thực cùng giá thành hợp lý, máy xông hơi ướt  và máy xông hơi khô đang dần trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy của mọi gia đình trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp.Một số dòng máy xông hơi được đánh giá cao trên thị trường hiện nay : Máy xông hơi Amazon, máy xông hơi Sika , máy xông hơi Gunsun...

Nội Thất Phương Đông đại lý chính hãng chuyên phân phối máy xông hơi tại Hà Nội và TPHCM. Đến với Nội Thất Phương Đông hôm nay để có cơ hội sở hữu những sản phẩm chính hãng, có giá tốt nhất trên thị trường. Đi kèm với sản phẩm là nhiều chương trình quà tặng hấp dẫn.
 

Liên hệ để biết thêm chi tiết: 0985.233.590